Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2023

                



 

 

 

 

 

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Willkommen auf meiner Karate Homepage. Ich hoffe Sie finden hier viele Tipps und Anregungen,

die Sie brauchen um mit

dem Langstock (Bo) umzugehen. Diese Systeme werden im Budo Studien Kreis gelehrt.